Get into your flow

Bouw aan je eigen yogaroutine

Moe, druk, overwerkt? Yoga is de perfecte manier om rust in je hoofd en kracht in je lijf te hervinden.

 

Door yoga leer je hoe je zelf een betere balans vindt. Fysiek, natuurlijk, maar ook in je leven. Je zult zien dat de puzzelstukjes na verloop van tijd steeds makkelijker op hun plaats vallen. En dat terwijl je ook letterlijk beter in je vel zit.

Ik help je om een eigen yoga routine op te bouwen waar je altijd op terug kunt vallen.

Zo doen we dat

Bij MysoreYOGA kan je terecht voor hands-on ashtanga yogalessen in Arnhem met veel persoonlijke begeleiding. Of je nu liever individueel oefent of in een kleine groep.

 

Weet je niet waar te beginnen? Stuur me een bericht , dan kijken we samen naar wat voor jou het best werkt.

Leer de Ashtanga serie zelfstandig beoefenen met één op één begeleiding binnen de groep self-practitioners. Ook beginners zijn welkom.

  • 3-6x/week  30-90 minuten les

  • flexibele start en eind tijd

  • online tijdsloten reserveren tussen 6:00- 10:00 en 16:00-18:00
     

4 WEKEN INTRODUCTIE

Mysore Yoga
Ashtanga Self Practice

Verwen jezelf met deze oeroude Indiase kruidenolie oliemassage, die Tara van moeder op dochter heeft geleerd.

  • 90 minuten full body massages

  • losse sessies of strippenkaart

  • ladies only

Ayurvedische Massages
een relax cadeau aan jezelf

Leer de basis van een zelfstandige yoga practice in een kleine groep

  • 6 lessen van 90 minuten

  • Intieme groepjes van 4 personen

  • incl. FLXBL yogamat twv €59

  • incl. 4 weken onbeperkt Mysore abonnement

NEXT START 2021

Fast Track to Self Practice
Ashtanga Yoga Cursus

29 November Cacao Ceremonie met Irene Aronstein boek hier

11 december Meditatie avond met Nhelete Steinman-Tjallingii boek hier

 

13 December Cacao Ceremonie met Irene Aronstein boek hier

 

16 januari Cacao Ceremonie met Irene Aronstein boek hier

27 maart Mooncycle Workshop met Irina Verwer​​​ boek hier

Workshops
Verdieping in Yoga & Lifestyle

Ontdek het complete aanbod van diverse yogastijlen in onze kleinschalige studio.

  • Hatha -Vinyasa 

  • Yin - Restorative - Nidra - geleide meditatie

  • Zwangerschapsyoga

Onze Yogastijlen
Yoga Groepslessen

Beleef deze negen maanden bewust en ontspannen en zie de bevalling met vertrouwen tegemoet. 

  • 12 groepslessen in een kleine groep

  • 3 partnerlessen

  • babyreünie

START NIEUWE CURSUS 24 NOVEMBER OF STROOM IN HUIDIGE CURSUS

Zwangerschapsyoga
cursus bewust & ontspannen zwanger

'Sinds januari 2019 ben ik onder liefdevolle begeleiding mijn reis begonnen. Opnieuw kennismaken met mijzelf , mijn lijf en alles wat daarbij hoort. Grenzen ervaren, accepteren, groeien en nieuwe grenzen zoeken is wat Ashtanga elke dag geeft. Bewuster leven in het hier en nu.

Je hoeft niet dun te zijn om Yoga te beoefenen, de reis is net zo belangrijk als het resultaat. Ik gun je deze experience en Tara als teacher'. 

STUDENTEN OVER TARA

— Karin S (51)

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • YouTube - Black Circle
  • Pinterest - Black Circle

FOLLOW ME