Fast Track to Self Practice

Get into your flow

Ben jij een bezig typje, dat de lat altijd net iets te hoog voor zichzelf legt? Dan kun je wel wat meer balans in je leefstijl gebruiken.

Door dagelijks, of in elk geval om de dag,  Ashtanga Yoga te oefenen, kun je die balans weer vinden. 

In 6 weken leer ik je een krachtige yogaroutine aan die je altijd en overal zelfstandig kunt beoefenen. Traditioneel wordt yoga namelijk zelfstandig beoefend, mits goed begeleid door een ervaren teacher.

 

In kleine groepjes krijg je extra veel persoonlijke begeleiding, hands-on of verbale adjustments én tools aangereikt, zodat ook jij weer met een krachtiger mind & body door het leven gaat.

Wat krijg je?

  • 6 workshop style lessen van 90 minuten  live in Bonaire

  • toegang tot videolibrary met oefenvideo's

  • gratis oefenen met de community in bij Smiling Buddha Yogastudio op Bonaire; ma-vrij 6:30-8:00 am EST twv US$225

  • motivatie via besloten chatgroep

  • cheatsheets en lesmateriaal in pdf

  • FLXBL yogamat twv US$75

NEXT START DATES:

Real life op Bonaire: Dinsdag  21 September 17:45 EST

investering: US$ 195 in cash of €161 via iDEAL