ASTHANGA YOGALES

YOGALESSEN VOOR SCHOLIEREN EN STUDENTEN 16+

Je hebt vast die waanzinnige filmpjes en foto’s op instagram wel eens gezien. Van die yogi’s die door de lucht lijken te zweven. Heel vaak zijn dat Ashtangi; yogi’s die al jaren lang de traditionele Ashtanga yoga beoefenen en heel jong zijn begonnen, zoals Laruga Glaser van het filmpje hieronder.  

 

Wil jij ook een basis leggen aan een yoga practice? Samen met leeftijdgenoten bouwen we iedere donderdag van 16:45-18:15 aan de eerste serie van het Ashtanga Vinyasa systeem.

Je leert de houdingen op ademhaling uitvoeren, je banda’s of energiesloten aanspannen, waardoor je dus leert ‘zweven’. Naast dat het een pittige fysieke les is, zul je merken dat je krachtiger met meer rust in je kop in het leven gaat staan. Handig voor die stressvolle momenten bij examens en tentamens.

kosten:

€175/12 lessen van 90 minuten

lestijden:

donderdag 16:45-18:15

start:

26 september tot aan de kerst vakantie

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • YouTube - Black Circle
  • Pinterest - Black Circle

FOLLOW ME