7 & 8 SEPTEMBER 2019 YOGAFESTIVAL ARNHEM 

​

Op dit kleinschalige yogafestival aan de rand van de Veluwe sta ik dit jaar met twee workshops. 

 

Zondag 8/9 07:00

SUNDAY SADHANA

De zondagochtend beginnen we met een Sadhana. Dagelijks je dag met yoga en meditatie beginnen is Sadhana; discipline of ritueel tot zelfontplooiing met uiteindelijk samadhi of verlichting tot gevolg. Ik neem je mee op een verlichte reis naar mijn vaderland India; een combinatie van pranayama oefeningen, zonnegroeten en mantra meditatie.

Boek je dag of weekend ticket en deze les inclusief een gezond ontbijt is inbegrepen.

​

 

Zondag 8/9 16:00

DE BOUWSTENEN VAN EEN SELF PRACTICE

Het dagelijks beoefenen van yoga, liefst zodra je wakker wordt, zorgt dat je krachtiger in het leven komt te staan. Traditioneel  werd yoga één op één aangeleerd om zelfstandig te beoefenen. Ik neem in deze workshop de bouwstenen van een self-practice volgens de Ashtanga Vinyasa methode met je door. Voor absolute beginners tot ver gevorderde yogi’s.

Deze les kun je als losse les boeken op www.yogafestivalarnhem.nl

​